Những Việc Tuyệt Đối Phải Kiêng Cữ Sau Phá Thai

Sau khi thực hiện các thủ thuật phá thai, cơ thể nữ giới sẽ bị yếu ớt do mất máu nhiều, sức đề kháng suy giảm nên rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy mà việc thực hiện kiêng cữ sau khi phá thai bằng bất cứ phương pháp nào cũng rất quan trọng. Sau đây là những điều cần phải kiêng cữ sau phá thai mà chị em cần nắm rõ, để đảm bảo an toàn sức khỏe sinh sản cũng như phục hồi thể chất của mình.

Bạn cần được tư vấn phá thai an toàn? Nhấp vào khung [chat] chuyên gia sẽ hỗ trợ ngay!

1. KHÔNG ĐƯỢC QUAN HỆ TÌNH DỤC TRONG ÍT NHẤT 4 TUẦN

Quan hệ tình dục là điều đặc biệt cần lưu ý ở những chị em sau khi thực hiện các thủ thuật phá thai. Bạn nên kiêng quan hệ ít nhất 4 tuần đối với nạo hút thai và từ 2 – 4 tuần đối với phát thai bằng thuốc. Việc này nhằm giúp cơ quan sinh sản có thể phục hồi lại như bình thường.

Đây là nguyên tắc quan trọng nhất bởi nếu quan hệ tình dục trong lúc này, bạn có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa rất cao, đặc biệt là viêm âm đạo hay viêm cổ tử cung…

Việc quan hệ tình dục sẽ tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn xâm nhập gây hại cho vùng kín. Thậm chí, có nhiều chị em không có kiến thức đúng đắn đã thực hiện quan hệ thô bạo khiến âm đạo bị tổn thương và lâu lành, thậm chí có thể đe dọa đến khả năng sinh sản và tính mạng của họ.

Những việc cần phải kiêng cữ sau phá thai

2. TUYỆT ĐỐI KHÔNG SỬ DỤNG CHẤT KÍCH THÍCH

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sau khi thực hiện phá thai là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho chị em. Tuy nhiên, chất kích thích là một trong những thứ bạn cần phải kiêng cữ sau phá thai. Bởi rượu, bia, cà phê, thuốc lá,… chứa nhiều thành phần gây hại, tác động rất lớn đến quá trình hồi phục của tử cung.

Bên cạnh đó, chị em cần kiêng cữ sau phá thai đối với những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, có tính cay nóng, đồ ăn tanh, đồ ăn đông lạnh,… Bởi đây là những món thức ăn được liệt vào danh sách mà phụ nữ sau phá thai cần tránh xa.

3. KIÊNG VẬN ĐỘNG NẶNG NHỌC VÀ NGHỈ NGƠI HỢP LÝ

Một trong những việc cần kiêng cữ sau phá thai mà chị em cần đặc biệt lưu ý là tránh những vận động nặng nhọc, vì cơ thể bạn lúc này rất nhạy cảm và yếu ớt. Nếu cố tình vận động quá sức, sẽ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Các chuyên gia tại Đa khoa Hoàn Cầu khuyên phụ nữ sau khi phá thai cần nghỉ ngơi điều độ để phục hồi sức khỏe tốt hơn, chẳng hạn như: ngủ đủ giấc, hạn chế đi lại nhiều trong tuần đầu tiên, không vận động nặng nhọc,… để không có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.

Bạn cần chuyên gia trợ giúp sau phá thai? Click [chat] ngay!

4. KIÊNG CỮ TRONG VIỆC VỆ SINH VÀ CHĂM SÓC CƠ THỂ

Sau khi tiến hành các thủ thuật phá thai, vùng kín của phụ nữ thường bị tổn thương và trở nên rất nhạy cảm, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây nên các bệnh về phụ khoa. Do đó, kiêng cữ sau phá thai trong việc vệ sinh và chăm sóc cơ thể là rất quan trọng.

Trong quá trình vệ sinh, chị em tuyệt đối không được dùng tay hoặc bất cứ vật dụng nào để thụt rửa bên trong âm đạo, đồng thời không sử dụng các loại hóa chất có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh hằng ngày. Thay vào đó, bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên và thực hiện các động tác rửa từ trước ra sau, nhằm hạn chế đưa vi khuẩn xâm nhập và gây tổn thương âm đạo.

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, chị em nên tái khám để kiểm tra tình trạng phục hồi sức khỏe của mình. Nếu thấy có bất cứ dấu hiệu nào bất thường như sốt, chảy dịch vùng kín hoặc ra máu nhiều, bạn cần phải lập tức đến các cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Đa khoa Hoàn Cầu – Địa chỉ khám và phá thai uy tín TPHCM

Đồng thời, để đảm bảo an toàn chị em nên đến những cơ sở có đội ngũ chuyên gia giỏi, thiết bị y tế hiện đại khi thực hiện các thủ thuật phá thai.

Hiện tại, Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là một địa chỉ đáng tin cậy, đảm bảo đầy đủ các tiêu chí chất lượng của một cơ sở y tế uy tín mà bạn có thể lựa chọn.

Không chỉ thế, khi thăm khám và phá thai tại đây, chị em sẽ được bảo mật thông tin tuyệt đối cùng mức chi phí hợp lý nhất.

Mong rằng với những điều cần phải kiêng cữ sau phá thai được chia sẻ trên đây, sẽ giúp bổ sung thêm nhiều kiến thức bổ ích cho chị em. Đừng ngại liên hệ với các chuyên gia chuyên khoa nếu gặp bất cứ khó khăn hay thắc mắc nào bằng cách  nhấp vào khung chat bên dưới nhé!