Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu lý giải mới sinh có được gội đầu?

Theo dân gian thì phụ nữ sau sinh cơ thể còn yếu ớt nên kiêng cử hạn chế tắm gội. Tuy nhiên, nhiều chị em cảm thấy rất bí bách và khó chịu. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu lý giải mới sinh có được gội đầu?

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU LÝ GIẢI MỚI SINH CÓ ĐƯỢC GỘI ĐẦU?

Theo quan niêm dân gian “Phụ nữ sau sinh cơ thể còn yếu, nên kiêng cử nhiều thứ, trong đó nên kiêng tắm gội từ 1-3 tháng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Việc tắm gội quá sớm sau sinh sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, đau nhức xương khớp khi “trái gió trở trời”, nổi gân xanh ở tay chân, cơ thể ốm yếu…”

Tuy nhiên, đây là quan niệm không có tính khoa học và cũng không chính xác. Bởi sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ sẽ đổ nhiều mồ hôi, việc xông hơi và nằm nhiều một chỗ khiến cơ thể bí bách và khó chịu. Nếu để đầu bẩn quá lâu sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu và dẫn đến nhiều bệnh da đầu như ngứa, nấm, rụng tóc và các vi khuẩn sinh sôi ngày càng nhiều. Vậy nên việc tắm gội ở phụ nữ sau sinh là cần thiết.

Theo chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu lý giải mới sinh có được gội đầu không? bao lâu thì gội? Điều này sẽ dựa vào các yếu tố như là sức khỏe, phụ nữ sinh thường hay sinh mổ? để có thể đưa ra thời gian phù hợp:

► Đối với phụ nữ sinh thường thì thực tế không cần kiêng quá lâu, cơ thể sẽ khỏe lại sau sinh, khoảng 3-4 ngày có thể tắm gội nhẹ nhàng được. Nhưng nên dùng nước ấm, nên sử dụng vòi sen và tắm ở tư thế đứng… Tránh không nên ngâm bồn có thể gây tổn thương đến vết rạch tầng sinh môn. Chị em nên tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh, lau khô cơ thể và sấy tóc thật khô sau khi tắm.

► Đối với phụ nữ sinh mổ, thời gian tắm gội sau sinh thì nên kiêng lâu hơn, bởi vết mổ cần thời gian lành nên cần tránh tiếp xúc với nước. Tốt hơn là chị em nên kiêng cử khoảng 1 tuần, khi vết mổ đã khô bề mặt và sức khỏe ổn định hơn… thì có thể tắm gội nhẹ nhàng. Tương tự, chị em cũng nên tắm bằng nước ấm, sử dụng vòi sen, lau cơ thể và sấy khô tóc. Đồng thời, sau tắm xong nên dùng gạc sạch để thấm khô vết mổ, tránh để nước đọng lại dẫn đến viêm nhiễm.

NHỮNG LƯU Ý KHI GỘI ĐẦU Ở PHỤ NỮ MỚI SINH

Sau khi sinh nở, việc tắm gội nhẹ nhàng sau thời gian kiêng cử là cần thiết, nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì chị em cần nắm một số lưu ý sau đây.

Chú ý đến nhiệt độ nước

Khi tắm chị em cần chú ý đến nhiệt độ, thứ nhất là nhiệt độ phòng không nên có sự chênh lệch quá lớn giữa nhiệt độ bên trong và bên ngoài, nên tắm ở nơi kín gió để tránh bị cảm lạnh. Thứ hai là chú ý đến nhiệt độ nước, chị em tốt hơn là nên tắm bằng nước ấm, không được quá nóng, ở mức từ 38-45 độ C là hợp lý. Bởi khi chị em gội đầu mà nước quá nóng dễ gây kích ứng da đầu, khô xơ tóc; còn nếu nước quá lạnh thì dễ gây cảm.

Không nên tắm, gội cùng lúc

Phụ nữ sau sinh khi gội đầu nên gội nhanh để tránh nước ngấm vào da đầu, dẫn đến đau đầu, cơ thể bị ốm do nhiễm lạnh. Đồng thời, chị em cũng nên chú ý, để tránh tiếp xúc lâu với nước thì chị em nên tắm và gội đầu tách nhau ra, có thể tắm vào 9-10h sáng và gội đầu khoảng 12-14h chiều.

**Lưu ý: Để tránh nhiễm lạnh sau tắm hoặc gội đầu sau sinh; sau khi tắm/ gội chị em nên uống một tách trà gừng làm ấm cơ thể hơn.

Nhờ người thân hỗ trợ khi tắm

Nếu cảm thấy sau sinh vết rạch tầng sinh môn (sinh thường) hoặc vết mổ còn đau, cơ thể còn yếu thì chị em nên nhờ người thân giúp đỡ để việc gội đầu thoải mái hơn và cũng tránh bị trượt chân.

Gội đầu sau sinh từ nguyên liệu tự nhiên

Sau khi Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu lý giải mới sinh có gội đầu được không? thì câu trả lời là có thể, tốt hơn là sau 3-7 ngày tùy trường hợp. Bên cạnh đó, chị em cũng nên tắm gội bằng nước sạch, khi gội đầu nên lựa những nguyên liệu an toàn từ tự nhiên như bồ kết, tinh dầu bưởi, nước cốt chanh, cây sả… Việc gội đầu sau sinh cần kiêng cử đúng thời gian và dùng nguyên liệu thiên nhiên để vừa giúp dưỡng tóc, vừa thư giãn cho cơ thể.

Trên đây là những thông tin Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu lý giải mới sinh có được gội đầu? hi vọng chị em sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe của mình, giữ tâm lý tốt để chăm con nhé! Chị em có thể cập nhật thêm những tin tức sức khỏe hữu ích tại website của Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu. Để được chuyên gia hỗ trợ mọi thắc mắc, vui lòng Nhấn vào Bảng Chat bên dưới nhé!