Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách chữa đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt

Viêm họng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau rát cổ họng. Bệnh có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu không được chữa trị kịp thời, đúng đắn. Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách chữa đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt bằng các bài thuốc dân gian đơn giản tại nhà để khắc phục tình trạng này.

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách chữa đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt

Tình trạng đau rát cổ họng khi ăn hoặc nuốt nước bột sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu. Nếu bệnh mới xuất hiện thì có thể làm dịu cơn đau họng bằng các bài thuốc dân gian mà không cần đến thuốc tây. Dưới đây là 10 cách chữa đau rát cổ họng được nhiều người áp dụng:

Mật ong

Mật ong được sử dụng làm liệu pháp tự nhiên để giảm đau và rát cổ họng khi nuốt nước bọt. Mật ong chứa chất chống vi khuẩn, chống viêm, giúp hỗ trợ quá trình làm lành và giảm kích thước của các tổn thương trong cổ họng. Để sử dụng mật ong, người bệnh có thể hòa một thìa mật ong vào một cốc nước ấm. Uống từng ngụm nước mật ong ấm giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác rát khi nuốt nước bọt. Cách chữa đau họng bằng mật ong thường được sử dụng như tắc ngâm mật ong, tỏi ngâm mật ong, gừng và mật ong trộn nhuyễn để ngậm.

Gừng tươi

Gừng chứa các hợp chất có tính chống vi khuẩn, chống viêm và giúp kích thích quá trình lành lành tự nhiên trong cơ thể. Một cách phổ biến sử dụng gừng tươi để giảm đau rát cổ họng là làm trà gừng nóng. Trà gừng được chế biến bằng cách băm nhỏ gừng tươi và cho vào nước nóng. Sau đó thêm một ít mật ong hoặc chanh để uống giúp cải thiện đau rát cổ họng. Gừng có thể pha với muối để súc miệng chữa đau họng hiệu quả.

Bạc hà

Bạc hà có đặc tính chống viêm và làm dịu nên được xem là một lựa chọn tự nhiên hữu ích để giảm đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt. Cách sử dụng bạc hà trong điều trị đau rát cổ họng có thể bao gồm việc tạo nước súc miệng. Nước súc miệng bạc hà được tạo ra bằng cách đun sôi một cốc nước và thêm một hoặc hai thìa cà phê lá bạc hà tươi. Một cách khác để sử dụng bạc hà là hấp thụ qua hơi nước. Bằng cách đun sôi nước và thêm vài lá bạc hà vào nước. Sau đó, hít thở hơi nước bạc hà để giảm nguy cơ kích thích đau rát cổ họng.

Tỏi

Ăn tỏi tươi là một cách hiệu quả để điều trị đau rát cổ họng vì tỏi có đặc tính kháng khuẩn và khả năng chống lại nhiễm trùng. Tỏi nướng là một phương pháp phổ biến để giảm đau rát cổ họng. Tỏi nướng có thể ăn trực tiếp hoặc bóc vỏ rồi cho thêm một ít nước ấm và nghiền nát để lấy nước cốt uống.

Tỏi ngâm giấm cũng là một phương pháp được sử dụng để giảm đau rát cổ họng bằng cách băm nhỏ tỏi và ngâm trong giấm ấm. Sử dụng hỗn hợp này súc miệng để giảm đau và kích thích quá trình lành lành. Hoặc có thể ngâm tỏi với mật ong để uống và súc miệng, giúp giảm cảm giác đau rát và tăng cường tính chất chống khuẩn.

Giấm táo

Giấm táo là một phương pháp tự nhiên được sử dụng để giảm đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt. Có nhiều cách sử dụng giấm táo chữa đau họng, cách đơn giản nhất là pha loãng giấm táo với nước ấm để súc miệng. Việc này giúp giảm viêm nhiễm, làm sạch miệng và giảm cảm giác đau rát. Cũng có thể sử dụng giấm pha với nước ấm để tạo ra một loại nước uống giúp chống viêm và chống khuẩn.

Nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm dịu cơn đau họng nhờ đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của dung dịch. Người bệnh chỉ cần súc miệng và nuốt từ từ, để dung dịch muối tiếp xúc với cổ họng giúp giảm đau rát. Nước muối ấm có thể tự pha chế tại nhà nhưng để đảm bảo độ tinh khiết, người bệnh nên mua nước muối sinh lý tại các quầy thuốc.

Lá tía tô

Lá tía tô có khả năng tiêu viêm, thanh nhiệt và kháng khuẩn cao. Có hai cách sử dụng lá tía tô chữa đau họng hiệu quả được nhiều người áp dụng là nấu cháo tía tô và nấu nước tía tô. Cháo tía tô nấu rất đơn giản, chỉ cần đun sôi gạo thành cháo, sau đó cho lá tía tô đã thái nhỏ vào và ăn khi cháo còn nóng. Tía tô có thể nấu cùng với các thảo dược như gừng, mật ong hoặc hoa đu đủ, hoa khế, đường phèn. Các loại thảo dược này hấp cách thủy và lấy nước cốt để uống có tác dụng làm dịu cổ họng.

Nước ép cam, quýt

Vitamin C trong cam quýt có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp hỗ trợ quá trình lành lành tự nhiên của cơ thể. Người bệnh nên uống nước ép cam quýt vào buổi sáng hoặc khi cảm thấy đau rát cổ họng. Thêm một ít mật ong vào nước ép cam quýt cũng là một cách để tăng cường tính chất chống khuẩn và làm dịu cổ họng. Mật ong có khả năng làm dịu và giảm cảm giác đau rát hiệu quả.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và làm dịu nên rất hữu ích trong việc chữa viêm họng. Chế biến trà hoa cúc ấm bằng nấu nước sôi và cho túi trà hoa cúc vào ngâm. Sau đó, thêm mật ong hoặc chanh và uống khi còn ấm. Uống một cốc trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ có thể giúp giảm cảm giác đau rát và tăng cường quá trình nghỉ ngơi.

Ngậm kẹo đau họng

Kẹo ngậm đau họng là một biện pháp hữu ích để giảm đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt. Kẹo ngậm chứa menthol có tác dụng làm dịu, làm mát cổ họng, giảm cảm giác đau và kích thích quá trình lành lành. Tác dụng của kẹo ngậm đau họng là kích thích tuyến nước bọt để chống rát và khô cổ họng.

Lưu ý khi đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách chữa đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt bằng những phương pháp trên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả chữa trị thì người bệnh cần lưu ý một số điều sau:

♦ Uống đủ nước trong ngày để giữ cổ họng ẩm là một phương pháp quan trọng để giảm cảm giác đau rát khi nuốt nước bọt. Nước giúp làm sạch và làm dịu cổ họng, giảm sự kích thích và giảm đau.

♦ Thuốc lá không chỉ làm khô cổ họng mà còn gây kích thích và có thể làm tăng cảm giác đau rát. Việc ngừng hút thuốc lá giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình làm lành viêm cổ họng.

♦ Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như hóa chất trong khói, hơi nước hoặc hóa chất gây kích thích có thể giúp giảm cảm giác đau và không làm tổn thương thêm cổ họng.

♦ Một giấc ngủ đủ giấc có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể đối mặt với viêm nhiễm, giảm cảm giác đau rát.

♦ Hạn chế thực phẩm cay nồng giúp giảm kích thích cho cổ họng và làm giảm cảm giác đau rát khi nuốt nước bọt.

Nếu triệu chứng viêm họng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tai mũi họng để được đánh giá và điều trị chính xác. Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là một cơ sở y tế uy tín, chuyên điều trị các bệnh về tai mũi họng. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiêm và máy móc hiện đại, Phòng khám đã tạo dựng được niềm tin vững chắc đối với đối với bệnh nhân. Đến với Phòng khám, người bệnh sẽ nhận được dịch vụ tư vấn miễn phí từ chuyên gia.

Qua những thông tin trên đây về Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cách chữa đau rát cổ họng khi nuốt nước bọt, hy vọng người bệnh chữa trị viêm họng hiệu quả. Nếu có thắc mắc khác, bạn đừng ngần ngại, hãy bấm ngay vào bảng chat cuối bài sẽ có chuyên gia hỗ trợ ngay!