Những điều cần kiêng kỵ sau khi nạo thai
Sau khi nạo thai, chị em không cần quá kiêng khem như phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên vẫn cần chú ý những điều cần kiêng kỵ sau khi nạo thai giúp cho việc hồi phục nhanh chóng, tránh gây những biến chứng nguy hiểm về sau.
Những điều cần kiêng kỵ sau khi nạo thai
Sau khi thực hiện xong thủ thuật nạo phá thai, chuyên gia sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe của thai phụ, nếu sức khỏe ổn định chị em có thể về ngay trong ngày.
Nếu không may có thai ngoài ý muốn hoặc vì lý do sức khỏe không thể giữ thai, thai phụ cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và tư vấn về lợi ích và nguy cơ khi nạo hút thai, từ đó giúp chị em cân nhắc quyết định nạo hút thai và chọn phương pháp nạo hút thai phù hợp.
Bài viết liên quan
> Hút thai mất thời gian khoảng bao lâu
> Phá thai 2 lần có ảnh hưởng gì không? Có bị vô sinh không?
Những điều cần kiêng kỵ sau khi nạo thai
Sau khi thực hiện thủ thuật nạo hút thai, bạn cần chú ý những điều sau:
- Chị em khi vừa mới tiến hành nạo thai xong thì nên có chế độ nghỉ ngơi, tránh các vận động nặng nhọc. Lúc này cơ thể còn yếu nên các hoạt động mất sức có thể làm cho mồ hôi nhiều, đặc biệt là ở vùng kín rất dễ gây viêm nhiễm.
- Trong khoảng thời gian 2 tháng sau khi nạo phá thai, chị em không được quan hệ tình dục. Quan hệ trong giai đoạn này sẽ gây ra các viêm nhiễm phụ khoa, cũng như gây chảy máu âm đạo. Môi trường âm đạo không sạch sẽ là điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, nghiêm trong có thể dẫn đên vô sinh hiếm muộn về sau.
- Không can thiệp vào âm đạo trong bất kỳ hình thức nào nếu chưa được chỉ định của chuyên gia chuyên khoa. Việc tự ý thụt rửa âm đạo hay những đồ vật bất kỳ sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, gây ra các biến chứng bất lợi về sau.
- Không nên vệ sinh vùng kín bằng các loại xà phòng, dung dịch có chất tẩy rửa mạnh. Việc can thiệp không hợp lý sẽ ảnh hưởng xấu đến vùng kín, có thể gây ngứa hoặc chảy máu.
- Lưu ý không tự ý sử dụng các loại thuốc ngoài luồng khi chưa có chỉ định của các chuyên gia.
- Thai phụ cần thực hiện tốt việc tái khám sau hai tuần kể từ khi nạo thai để kiểm tra thai đã được loại bỏ an toàn hay chưa.
4 dấu hiệu bất thường sau khi nạo thai bạn cần chú ý:
1. Đau bụng ngày càng tăng hơn. Thông thường, chị em sẽ thấy đau bụng do co cơ tử cung trong vài ngày đầu. Nếu đau bụng nặng lên thì bạn cần đến cơ sở y tế khám lại ngay.
2. Ra máu nhiều hoặc kéo dài trên một tuần và lượng máu không ít đi.
3. Sốt hoặc ớn lạnh.
4. Khí hư ra nhiều kèm theo mùi hôi,…
Nếu gặp các biểu hiện trên, chị em nên đến ngay cơ sở y tế để khám càng sớm càng tốt, không nên chậm trễ vì nó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, nguy hiểm hơn nó có thể ảnh hưởng tới tính mạng.
Sau khi phá thai nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau khi nạo thai rất quan trọng, bởi vì nhờ vào các chất dinh dưỡng này mà cơ thể người phụ nữ sẽ nhanh chóng hồi phục hơn. Tham khảo về các loại thực phẩm mà chị em nên ăn và không nên ăn sau khi nạo phá thai dưới đây:
- Sau tiểu phẫu cơ thể chị em thường bị suy nhược, thường dễ đổ mồ hôi do đó nên uống nhiều nước để bổ sung lại lương nước đã mất.
- Sau tiểu phẫu phá thai nên bổ sung các loại vitamin, đặc biệt là các loại vitamin C, vitamin B1 và B2 và ăn nhiều rau củ và hoa quả tươi.
Sau khi phá thai nên ăn gì?
- Các thực phẩm không nên ăn: Tránh ăn các thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt, rượu, dấm, gừng do những thực phẩm này dễ kích thích sự tắc nghẽn ở bộ phận sinh dục và tăng lượng kinh nguyệt. Đồng thời cũng không nên ăn các loại thực phẩm có tính lạnh như ốc, hến, cua.
- Sau tiểu phẫu nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt lợn, trứng, sữa và các loại đậu, đặc biệt là thực phẩm từ đậu nành bởi vì sức đề kháng của phụ nữ sẽ giảm nếu thiếu protein.
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu về những điều cần kiêng kỵ sau khi nạo thai. Nếu vẫn còn thắc mắc cần tư vấn thêm hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được hướng dẫn tận tình.