Nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu?

Đánh giá:
Đánh giá
Điểm trung bình: 0/5 (0 lượt đánh giá)
Ngày đăng : 05-08-2017 - Lượt xem : 290

Tinh trùng bị loãng có thể là nguyên nhân chính gây nên bệnh vô sinh ở nam giới. Căn bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, sức khỏe cũng như tâm lý của người bệnh. Vậy nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

bác sĩ tư vấn miễn phí

 Thế nào là tinh trùng loãng? để được giải đáp cụ thể vấn đề này, bạn đọc hãy >>> Click vào bảng chat để trực tiếp trao đổi với các chuyên gia.

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu?

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu?

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu?

Hiện tượng tinh trùng loãng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chủ yếu là xuất phát từ thói quen sinh hoạt như:

1 Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng

Đây là vấn đề hàng ngày mà người bệnh không được bỏ qua, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, trong đó đặc biệt bổ sung chất kẽm, acid folic, các loại vitamin.

1 Dùng nhiều các chất kích thích

Việc phái mạnh sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay các chất gây nghiện khác là một điều vô cùng nguy hiểm gây cản trở trong việc sản xuất tinh trùng, đồng thời đây cũng là những tác nhân gây nên những bệnh sinh lý khác ở đàn ông.

bác sĩ tư vấn miễn phí

 Những điều cần lưu ý để tránh làm tổn thương "cậu nhỏ" >>> Click vào bảng chat để được các chuyên gia trực tiếp tư vấn tận tình, nhanh chóng.

1 Chế độ làm việc và nghỉ ngơi không khoa học

Làm việc nhiều trong môi trường độc hại, môi trường có nhiều chất hóa học hay là điện từ khiến khả năng sinh tinh của nam giới bị giảm đi rất nhiều, thậm chí nhiều người còn mất hẳn khả năng sinh sản do bị nhiễm một lượng lớn độc tố. Trường hợp này có thể kể đến những người làm việc trong các khu công nghiệp, các nhà máy hóa chất, xi măng, các hầm lò chế biến kim loại…

Bên cạnh đó, những người thường xuyên bị căng thẳng hay đau đầu vì công việc, thức khuya, ngủ ít cũng là những người dễ mắc tình trạng tinh trùng loãng.

1 Tăng hoặc sút cân thất thường

Thể trạng bất ổn định, tăng cân hoặc giảm cân thất thường khiến cho thể lực của nam giới không ổn định, dẫn đến việc sinh tinh bị ảnh hưởng. Tốt nhất bạn nên duy trì một mức cân nặng ổn định với cơ thể, không nên để tình trạng béo quá hoặc gầy quá.

bác sĩ tư vấn miễn phí

Cách khắc phục tình trạng tinh trùng loãng

Theo các chuyên gia chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, để khắc phục tình trạng tinh trùng loãng, nam giới cần lưu ý các vấn đề sau:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

1  Ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin, kẽm, sắt, acid folic để tăng khả năng sinh tinh và để thể lực luôn khỏe mạnh.

 1 Hạn chế ăn những thực phẩm không tốt cho sinh lý của nam giới như đậu tương, rau răm...

Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao

1  Việc tập luyện đều đặn và hợp lý khiến bản thân duy trì sức khỏe tốt, cơ thể lúc nào cũng đầy năng lượng, chính vì thế khả năng sinh tinh cũng lớn hơn.

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị loãng là do đâu?

Khắc phục tinh trùng bị loãng như thế nào?

Hạn chế dùng các chất kích thích

1 Tốt nhất là nam giới nên loại bỏ thói quen dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá hay các chất gây nghiện. Làm được điều này, khả năng sinh lý của bạn sẽ được cải thiện lên rất nhiều.

Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

1 Không nên thức quá khuya, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh tối đa những áp lực và căng thẳng. Trong chuyện chăn gối, bạn cũng nên quan hệ điều độ, không nên quan hệ quá nhiều, hay là quan hệ thô bạo (nếu kéo dài tình trạng này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí là suy nhược, ảnh hưởng cả đến bạn tình của mình).

Trên đây là tổng hợp ý kiến của các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu về nguyên nhân và cách cải thiện tinh trùng loãng ở nam giới. Nếu còn thắc mắc cần tư vấn thêm về vấn đề liên quan đến vô sinh nam, hãy nhấp vào bảng chat bên dưới các chuyên gia sẽ trực tiếp giải đáp tận tình.

  Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại 028 3923 9999

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

  Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.

 Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào tư vấn tư vấn.

tư vấn tư vấn miễn phí


*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Ý Kiến của bạn

Chữa Vô Sinh Nam

TRUYỀN THÔNG - BÁO CHÍ

eva menu tuoitre menu

CẢM NHẬN CỦA BỆNH NHÂN

Cách đây 4 năm, tôi có triệu chứng của sùi mào gà và bệnh ngày càng nặng, có đi bệnh viện và điều trị nhiều nơi nhưng khỏi rồi lại tái phát, tôi cảm thấy tuyệt vọng vì bệnh khiến tôi không dám gần gũi vợ , tình cảm vợ chồng rạn nứt, cách đây 7 tháng, qua tìm hiểu, tôi quyết định đi đến Hoàn Cầu điều trị, cố gắng tuân thủ những dặn dò của chuyên gia xem sao, thật may mắn rằng 7 tháng qua tôi đã thoát khỏi bệnh sùi mào gà đáng sợ, tôi muốn gửi lời cảm ơn đến các chuyên gia Hoàn Cầu đã giúp tôi có cuộc sống êm đẹp như trước kia. Rất cảm ơn!

Gửi bởi : Hoàng Tấn Vinh

Bước chân vào phòng khám Hoàn Cầu, tôi có chút lo lắng, sợ rằng tiền mất tật mang, nhưng tôi đã sai khi nghĩ như vậy về các bạn, cảm ơn vì đã lấy lại sự tự tin và vui vẻ cho tôi nhé. Chúc thành công hơn nữa

Gửi bởi :TBC

T bị bệnh viêm tử cung mà không để ý, chỉ đến khi bệnh tái phát nặng mới vội vàng đi chữa, các chuyên gia tại Hoàn Cầu rất chu đáo, và tận tình, môi trường sạch sẽ, khang trang, sau này tôi có người thân bị bệnh tôi cũng sẽ giới thiệu vào phòng khám

Gửi bởi:NGOC BICH