Liệt dương do thủ dâm phải làm thế nào?

Liệt dương có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó thủ dâm quá mức là một trong những nguyên nhân gây liệt dương tương đối phổ biến ở nam giới. Vậy, liệt dương do thủ dâm phải làm thế nào? Cánh mày râu có thể tìm thấy câu trả lời cho vấn đề này qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Liệt dương do thủ dâm phải làm thế nào?

Liệt dương do thủ dâm phải làm thế nào?

Thủ dâm là kích thích vào các vùng nhạy cảm của cơ thể để tạo khoái cảm, nhằm giải tỏa nhu cầu tình dục mà không gây ảnh hưởng tới đến sức khỏe sinh sản, đây là một hoạt động tình dục bình thường diễn ra ở cả nam và nữ giới.

Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý, gây liệt dương hay rối loạn cương dương. Liệt dương là tình trạng dương vật không có khả năng cương lên hoặc không thể duy trì được độ cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục bình thường.

Liệt dương tác động không nhỏ đến chất lượng đời sống tình dục, sức khỏe khả năng sinh sản của nam giới, nên cần nhanh chóng được khắc phục thật hiệu quả.

Để khắc phục hiệu quả chứng liệt dương do thủ dâm hay bất kỳ nguyên nhân nào khác, cánh mày râu nên áp dụng một số cách sau:

Ngưng thủ dâm

Đây là việc đầu tiên nam giới cần thực hiện để sớm khắc phục chứng liệt dương do thủ dâm. Bên cạnh đó, các bạn nam cũng cần tìm hiểu và trau dồi thêm kiến thức về thủ dâm cũng như thực hiện thủ dâm với một tần suất thật hợp lý.

Giải tỏa tâm lý và giảm căng thẳng

Tâm lý cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động tình dục và sinh lý nam giới. Nếu tâm lý thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, lo lắng, áp lực và stress kéo dài do công việc, học tập hay các vấn đề trong cuộc sống… đều có thể dẫn đến bệnh liệt dương.

Do đó, để khắc phục chứng liệt dương cánh mày râu cần tạo cho mình một tâm trạng thoải mái, lạc quan và vui vẻ, đồng thời có thể tâm sự với vợ hay người yêu về những áp lực trong cuộc sống để giải tỏa tâm lý.

Tăng cường thể chất

Thể lực khỏe mạnh có thể giúp nam giới mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối. Các quý ông có thể nâng cao thể lực, tăng cường độ dẻo dai bằng cách chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, nên lựa chọn các bài tập, môn thể thao phù hợp với thể lực của bản thân để tránh khiến sức khỏe ngày kém.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Cánh mày râu nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Nên ăn nhiều loại thức ăn tốt cho sinh lý nam đồng thời có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý và liệt dương như: Hàu, cá chạch, cua biển, rau hẹ, rau bina, chuối, măng tây…

Liệt dương do thủ dâm phải làm thế nào?

Trong trường hợp đã áp dụng các biện pháp trên nhưng tình trạng liệt dương vẫn không được cải thiện thì nam giới nên nhanh chóng thăm khám và tiến hành điều trị bệnh. Ngoài ra, để điều trị hiệu quả chứng liệt dương, rối loạn cương dương các quý ông đừng quên tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu.

Phòng khám chúng tôi được biết đến là một trong nhưng địa chỉ chuyên trị các bệnh lý nam khoa, uy tín và chất lượng tại TPHCM. Đặc biệt, phòng khám còn tự tin sẽ mang lại môi trường khám chữa bệnh an toàn cho nam giới nhờ có nhiều ưu điểm như:

Trên đây là những chia sẻ về cách khắc phục tình trạng liệt dương do thủ dâm, nếu nam giới còn bất có kỳ thắc mắc liên quan thì hãy nhấp vào khung chat để được các chuyên gia của phòng khám hỗ trợ tư vấn.