Giải đáp: Làm thế nào để giảm ngứa khi bị chàm?

Ngứa là triệu chứng điển hình của các bệnh lý da liễu, trong đó có chàm. Và tình trạng này sẽ khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để giảm ngứa khi bị chàm? bạn hãy xem ngay những thông tin chi tiết bên dưới!

BỆNH CHÀM LÀ GÌ? NHỮNG DẤU HIỆU CƠ BẢN CỦA BỆNH CHÀM

Bệnh chàm là gì?

Bệnh chàm (hay còn gọi là eczema) là một tình trạng da mãn tính, gây ra viêm, ngứa và khô da. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ em, nhưng cũng có thể gặp ở người lớn. Nguyên nhân bệnh chàm chưa được xác định chính xác, nhưng yếu tố di truyền, hệ miễn dịch yếu, và môi trường đều có thể góp phần gây ra bệnh.

Những dấu hiệu cơ bản của bệnh chàm

♦ Ngứa dữ dội: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.

♦ Da đỏ, viêm và nổi mẩn: Các vùng da bị ảnh hưởng có thể trở nên đỏ, sưng và bị kích ứng.

♦ Da khô, bong tróc: Da có xu hướng trở nên khô, nứt nẻ và bong tróc.

♦ Xuất hiện mụn nước: Có thể hình thành các mụn nước nhỏ, sau đó vỡ ra và tạo thành lớp vảy.

♦ Vùng da dày lên: Nếu bệnh kéo dài, da có thể dày lên do thường xuyên gãi.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM NGỨA KHI BỊ CHÀM?

Để giảm ngứa khi bị chàm (eczema), cần áp dụng kết hợp nhiều biện pháp, bao gồm dùng thuốc, chăm sóc da và điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Dưới đây là các cách hiệu quả giúp giảm ngứa do chàm:

Dùng thuốc bôi ngoài da

♦ Kem hoặc thuốc mỡ corticosteroid: Đây là phương pháp điều trị chính để giảm viêm và ngứa khi bị chàm. Loại thuốc này thường được bác sĩ kê đơn và có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng nhanh chóng. Bạn nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

♦ Thuốc ức chế calcineurin (tacrolimus, pimecrolimus): Đây là các loại thuốc bôi không chứa steroid, được sử dụng khi bạn cần giảm viêm mà không gặp phải tác dụng phụ của corticosteroid. Chúng giúp giảm ngứa và ngăn chặn hệ miễn dịch tấn công da.

♦ Kem dưỡng ẩm y tế: Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm tình trạng khô và ngứa. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và chất bảo quản để tránh kích ứng da.

Tắm và dưỡng ẩm đúng cách

♦ Tắm với nước ấm, không nóng: Nước nóng có thể làm khô da và khiến cơn ngứa trở nên tồi tệ hơn. Chỉ nên tắm với nước ấm, không quá 10-15 phút, để tránh mất độ ẩm tự nhiên của da.

♦ Sử dụng sản phẩm tắm nhẹ nhàng: Dùng các loại xà phòng hoặc sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc hóa chất gây kích ứng. Nên chọn các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm hoặc da bị chàm.

♦ Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm: Ngay sau khi tắm, trong vòng 3 phút, bôi ngay một lớp kem dưỡng ẩm dày để "khóa ẩm" cho da. Điều này giúp duy trì độ ẩm và làm dịu ngứa.

Tránh gãi

♦ Sử dụng kem giảm ngứa: Khi cơn ngứa trở nên không chịu nổi, thay vì gãi, bạn có thể sử dụng kem hoặc thuốc bôi chuyên dụng để giảm ngứa. Gãi sẽ làm tổn thương da, làm cho tình trạng viêm nặng hơn và có thể gây nhiễm trùng.

♦ Cắt ngắn móng tay: Giữ móng tay ngắn và sạch sẽ để tránh làm trầy xước da nếu vô tình gãi.

♦ Sử dụng găng tay ban đêm: Nếu bạn có thói quen gãi trong khi ngủ, hãy đeo găng tay cotton mềm vào ban đêm để tránh gây tổn thương da.

Duy trì độ ẩm cho không gian sống

♦ Sử dụng máy tạo ẩm: Nếu không khí trong nhà quá khô, đặc biệt là trong mùa đông, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm lý tưởng cho da. Không khí khô có thể làm cho da mất nước, làm nặng thêm triệu chứng ngứa và khô của bệnh chàm.

♦ Tránh tiếp xúc với môi trường khô và quá nóng: Cố gắng tránh các nguồn nhiệt như máy sưởi, lửa, hoặc ánh nắng mặt trời quá gắt vì chúng có thể làm khô da và tăng ngứa.

Chọn quần áo phù hợp

♦ Mặc vải cotton mềm: Chọn quần áo làm từ vải cotton mềm mại, thoáng mát để không gây kích ứng cho da. Tránh mặc quần áo làm từ len hoặc vải tổng hợp, vì chúng có thể làm da khó chịu và kích ứng.

♦ Giặt quần áo bằng sản phẩm dịu nhẹ: Sử dụng các loại bột giặt, nước giặt dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa chất tẩy mạnh hoặc hương liệu. Đảm bảo xả sạch quần áo sau khi giặt để loại bỏ hoàn toàn chất tẩy rửa còn sót lại.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

♦ Tránh các thực phẩm gây kích ứng: Một số người bị chàm có thể bị kích ứng do thực phẩm. Bạn nên theo dõi và tránh các loại thực phẩm gây phản ứng, chẳng hạn như sữa, trứng, đậu nành, hải sản, hoặc các thực phẩm có chứa nhiều đường.

♦ Tăng cường thực phẩm giàu omega-3: Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia, và quả óc chó có thể giúp giảm viêm da và cải thiện sức khỏe da.

Sử dụng liệu pháp tự nhiên

♦ Chườm lạnh: Khi da ngứa dữ dội, bạn có thể chườm lạnh để làm dịu cơn ngứa. Đặt một túi đá bọc trong khăn sạch lên vùng da bị chàm khoảng 10-15 phút để giảm viêm và ngứa.

♦ Tắm bột yến mạch: Tắm với bột yến mạch keo có thể giúp giảm viêm, làm dịu ngứa và dưỡng ẩm cho da.

♦ Dầu dừa hoặc gel lô hội: Cả hai loại này đều có khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, giảm ngứa hiệu quả. Bạn có thể bôi trực tiếp lên vùng da bị chàm để hỗ trợ phục hồi.

♦ Chàm gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh. Vì thế, thăm khám sớm để chữa trị là hoàn toàn cần thiết. Bạn có thể đến ngay Phòng khám Hoàn Cầu quận 5, nơi có chuyên khoa da liễu hoạt động hiệu quả với các liệu pháp chữa trị tốt nhất.

Trên đây là những thông tin liên quan đến Làm thế nào để giảm ngứa khi bị chàm? Nếu cần được tư vấn thêm, hay đặt hẹn khám ưu tiên, bạn chỉ cần Nhấp vào Bảng chat bên dưới là được!