Bị u nang buồng trứng nên ăn và kiêng thức ăn gì ở Tphcm

U nang buồng trứng là bệnh lý rất khó phát hiện vì không có biểu hiện cụ thể. Nếu bệnh không kịp thời hỗ trợ điều trị sẽ đe dọa rất lớn đến khả năng rụng trứng, từ đó gây khó khăn trong quá trình thụ thai dẫn đến vô sinh ở phụ nữ. Vậy bị u nang buồng trứng nên ăn và kiêng thức ăn gì để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, ngăn chặn việc u nang buồn trứng chuyển biến xấu. Mời chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Bị u nang buồng trứng nên ăn gì?

Bị u nang buồng trứng nên ăn  gì?

Theo các chuyên gia của Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Ăn các loại thực phẩm không đúng có thể là yếu tố góp phần cho các u nang buồng trứng phát triển. Lựa chọn chế độ ăn uống ngoài việc giúp thu nhỏ u nang ở giai đoạn đầu tiên, còn có tác dụng giải độc gan, làm sạch cơ thể, giảm căng thẳng và nên có thói quen tập thể dục.

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất của một chế độ ăn uống đặc biệt cho người bị bệnh u nang buồng trứng là không nên ăn quá nhiều. Cụ thể:

- Giảm lượng chất béo, lượng chất béo không lớn hơn 20-30% nhu cầu calo của cơ thể.

- Ăn các loại thực phẩm tươi

- Ăn một lượng nhỏ thịt nạc có chất hữu cơ.

- Ăn thịt cá

- Ăn nhiều rau củ quả không chứa tinh bột

- Tránh các sản phẩm từ sữa, đường, chất ngọt nhân tạo, rượu, cà phê và thuốc lá…

- Ăn trái cây với lượng vừa phải

- Uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày

Việc thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ rất lớn vào việc điều trị u nang buồng trứng hiệu quả. Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe của mình.

Bị u nang buồng trứng nên kiêng thức ăn gì

Bị u nang buồng trứng nên ăn và kiêng thức ăn gì

Ngoài những thức ăn để hỗ trợ sức đề kháng, người bị u nang buồng trứng cũng cần kiêng ăn các thực phẩm như: Ngũ cốc tinh chế, thịt đỏ, đồ ăn nhiều đường, đồ ăn nhanh... Và chị em nên chọn cho mình chế độ ăn uống hợp lý để phòng tránh u nang buồng trứng như:

- Đồ ăn nhanh: Đồ ăn nhanh khiến cơ thể tăng lượng chất béo không lành mạnh. Sử dụng thức ăn nhanh sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất xơ, dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu. Chuyên gia sức khỏe phụ nữ.

- Thức ăn nhiều đường: Đường trong máu cao sẽ làm cho bệnh u nang buồng trứng phát triển nhanh hơn. Do đó, để tránh các chuyển biến tiêu cự có thể xảy ra, người bị u nang buồng trứng nên hạn chế các nhóm thức ăn có lượng đường cao như ngũ cốc tinh chế,đường mía, siro,…

- Thịt đỏ: Thực phẩm thịt đỏ có chứa rất nhiều chất béo và cholestrol, gây bất lợi cho sức khỏe của người bị chứng u nang buồng trứng. Vì thế, người bệnh cần hạn chế các loại thực phẩm như: thịt xông khói, xúc xích, thịt bít tết, thịt cừu, nội tạng. các món ăn từ thịt đường chế biến với pho mát, bơ,…

Để tránh các biến chứng bất lợi có thể xảy ra do chế độ ăn uống không phù hợp, người bệnh cần quan tâm đến một số các chia sẻ mà chuyên gia đã nêu trong bài viết trên đây.

Bên cạnh đó, nếu còn thắc mắc cần tư vấn thêm về bệnh buồng trứng, bạn đọc vui lòng nhấp vào bảng chat bên dưới, để được các chuyên gia phụ khoa của phòng khám tư vấn trực tiếp, nhanh chóng, tận tình.