Bật mí cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới hiệu quả
Hiện nay, nhiều người bệnh đang rất quan tâm đến việc tìm hiểu cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới. Vì viêm đường tiết niệu ở nam giới là một vấn đề sức khỏe nhạy cảm, tác động trực tiếp đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của phái mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh sẽ giúp nam giới có cách phòng tránh bệnh hiệu quả.
Viêm đường tiết niệu là gì?
Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra trong bất kỳ phần nào trong hệ thống tiết niệu gồm bàng quang, thận, niệu quản và niệu đạo. Hầu hết các nhiễm trùng này ảnh hưởng đến đường tiết niệu dưới gồm bàng quang và niệu đạo.
Viêm đường tiết niệu cần được điều trị kịp thời để tránh biến chứng, chẳng hạn như nhiễm trùng lan rộng hoặc tổn thương thận. Điều trị thường bao gồm kháng sinh và các biện pháp giảm đau, cùng với việc uống nhiều nước để giúp rửa sạch hệ tiết niệu.
Dấu hiệu viêm đường tiết niệu
Hầu hết nam giới không nhận ra mình mắc viêm đường tiết niệu cho đến khi bệnh tiến triển nặng và xuất hiện các dấu hiệu rõ rệt như sau:
Bất thường trong nước tiểu: Nước tiểu có thể chuyển sang màu vàng đục, có mùi hôi lạ và đôi khi xuất hiện các tia máu nhỏ khi quan sát kỹ.
Rối loạn tiểu tiện: Người bệnh có thể đi tiểu nhiều lần, trung bình khoảng 15 phút một lần, nhưng mỗi lần chỉ tiểu ra vài giọt. Cảm giác bực bội do tiểu khó, tiểu rắt cũng thường xuyên xảy ra.
Đau rát và ngứa ở vùng niệu đạo: Kèm theo đó là sự xuất hiện của mủ ở miệng sáo.
Đau bụng dưới và đau vùng thắt lưng: Các cơn đau này có thể trở nên dữ dội hơn khi quan hệ tình dục.
Nguyên nhân viêm tiết niệu
Nhận biết được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới hiệu quả. Nguyên nhân viêm tiết niệu bao gồm:
Nhiễm vi khuẩn: Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm đường tiết niệu là do vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Escherichia coli (E. coli), thường sống trong ruột già và gần khu vực hậu môn. Vi khuẩn này có thể xâm nhập vào niệu đạo và lan rộng lên bàng quang, niệu quản và thận.
Quan hệ tình dục: Hoạt động tình dục thường đưa vi khuẩn vào niệu đạo, đặc biệt ở những người không vệ sinh kỹ càng trước và sau khi quan hệ.
Vệ sinh không đúng cách: Vệ sinh vùng sinh dục không sạch sẽ hoặc không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào đường tiết niệu.
Dùng các dụng cụ y tế: Sử dụng ống thông tiểu hoặc các dụng cụ y tế khác có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu không được tiệt trùng đúng cách.
Hệ miễn dịch suy yếu: Nam giới có hệ miễn dịch yếu, chẳng hạn như người mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh mãn tính khác, dễ bị nhiễm trùng hơn.
Tắc nghẽn đường tiểu: Các vấn đề như sỏi thận, u xơ tuyến tiền liệt hoặc hẹp niệu đạo có thể cản trở dòng chảy của nước tiểu và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Nhịn tiểu quá lâu: Thói quen nhịn tiểu lâu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu do nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Thiếu nước: Không uống đủ nước hàng ngày làm giảm khả năng đẩy vi khuẩn ra khỏi cơ thể thông qua việc đi tiểu.
Bật mí cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới
Phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới đòi hỏi việc duy trì các thói quen lành mạnh và thực hiện các biện pháp vệ sinh đúng cách. Cách phòng ngừa cụ thể gồm:
Uống đủ nước
Duy trì việc uống đủ nước hàng ngày là biện pháp phòng ngừa viêm đường tiết niệu hiệu quả nhất. Nước giúp pha loãng nước tiểu và tăng tần suất đi tiểu, giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi niệu đạo trước khi chúng có cơ hội phát triển và gây nhiễm trùng.
Thường xuyên đi tiểu
Không nên nhịn tiểu quá lâu. Khi cảm thấy cần đi tiểu, hãy đi ngay lập tức để tránh việc nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Vệ sinh cá nhân đúng cách
Vệ sinh vùng sinh dục hàng ngày là điều cần thiết. Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa vùng sinh dục, tránh sử dụng các sản phẩm có hương liệu mạnh có thể gây kích ứng.
Quan hệ tình dục an toàn
Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn. Sau khi quan hệ, cả hai nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và đi tiểu để loại bỏ vi khuẩn. Tránh sử dụng các sản phẩm bôi trơn hoặc kem có hóa chất mạnh vì chúng có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng tốt hơn. Vitamin C có thể giúp tăng độ axit trong nước tiểu, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Mặc quần áo thoáng mát
Chọn quần áo và đồ lót làm từ các chất liệu thoáng khí như cotton để giữ vùng sinh dục khô ráo. Tránh mặc quần áo quá chật hoặc ẩm ướt trong thời gian dài vì điều này có thể tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Tránh dùng sản phẩm gây kích ứng
Hạn chế sử dụng các sản phẩm như xà phòng thơm, bọt tắm hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng niệu đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa chất tẩy mạnh để bảo vệ vùng niệu đạo.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe và điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng. Đặc biệt, nam giới trên 50 tuổi nên kiểm tra định kỳ tuyến tiền liệt, vì phì đại tuyến tiền liệt có thể gây ra các vấn đề về tiểu tiện và tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu.
Để đảm bảo an toàn, việc chọn một cơ sở y tế uy tín là vô cùng quan trọng. Lựa chọn đúng nơi khám không chỉ giúp bạn nhận được chẩn đoán chính xác mà còn đảm bảo quá trình điều trị được tiến hành an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ khám chuyên khoa tiết niệu đáng tin cậy, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là một lựa chọn đáng xem xét.
Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí của một cơ sở y tế chất lượng và có đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tiết niệu. Được trang bị các thiết bị y tế hiện đại và liên tục cập nhật công nghệ mới, giúp mang lại độ chính xác trong quá trình thăm khám và điều trị.
Với những tiêu chuẩn này, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là một địa chỉ tin cậy để bạn an tâm gửi gắm sức khỏe của mình, đặc biệt trong việc khám và điều trị các vấn đề về tiết niệu.
Trên đây là thông tin chia sẻ về cách phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nam giới. Nếu có thắc mắc khác về đường tiết niệu, bạn hãy bấm vào khung chat cuối bài để được hỗ trợ miễn phí!