Ăn gì để tăng sinh lý nữ?

Không chỉ ở nam giới, phụ nữ cũng bị suy giảm sinh lý. Điều này thường gặp ở những chị em sau tuổi 30, nhưng hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giúp tăng sinh lý không chỉ cải thiện vấn đề sinh lý mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho phái đẹp. Vậy ăn gì để tăng sinh lý nữ?

Nên ăn những thực phẩm nào để tăng cường sinh lý nữ? >>> Nhấp vào bảng chat để được tư vấn ngay!

ĂN GÌ ĐỂ TĂNG SINH LÝ NỮ?

Khi nói đến vấn đề sinh lý, phần đông ai cũng nghĩ về rối loạn sinh lý nam: rối loạn cương, xuất tinh sớm…Nhưng thực tế, vấn đề này xảy ra ở cả 2 giới, trong đó nữ giới chiếm tỉ lệ cao hơn nam giới 12 %.

Lượng nội tiết tố nữ (Estrogen) trong cơ thể người phụ nữ suy giảm là nguyên nhân chính dẫn đến việc giảm nhu cầu sinh lý. Nếu thấy mình hoặc nam giới thấy vợ mình ít ham muốn, khó lên đỉnh, thờ ơ với tình dục thì hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây:

► Chocolate

Chocolate là loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách nên ăn gì để tăng sinh lý nữ. Nó được mệnh danh là loại thực phẩm có chức năng “mời gọi chuyện ấy”.

Bởi trong số socola có chứa phenylethylamine, đây một chất kích thích nhẹ làm gia tăng ham muốn tình dục và gia tăng độ nhạy cảm.

Ăn gì để tăng sinh lý nữ

► Các loại hải sản

Trong hải sản có chứa nhiều kẽm giúp tăng cường sinh lý và có tác dụng tăng cường hứng khởi tình dục ở cả nam và nữ.

► Bơ

Thêm một loại thực phẩm “vàng” cho nữ giới bị yếu sinh lý nữa đó là bơ. Bơ được biết giàu hàm lượng chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe và dồi dào lượng folat – giúp chuyển hóa protein tạo nhiều năng lượng cho tình dục.

► Đậu Nành

Trong thành phần của đậu nành chứa một lượng lớn estrogen thực vật có thể bổ sung đáng kể lượng hormone estrogen thiếu hụt trong cơ thể nữ giới nhất là với những phụ nữ cao tuổi.

Không những vậy, đậu nành giúp da sáng đẹp, tăng cường ham muốn tình dục và giảm đáng kể các triệu chứng mà thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh mang lại. Mỗi ngày chị em nên uống 50ml sữa đậu nành hoặc ăn 100gr đậu phụ sẽ có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý khá tốt.

Đây là những thực phẩm cần thiết cho phụ nữ yếu sinh lý, tuy nhiên nếu chỉ bổ sung những loại thức ăn này thì vẫn còn chưa đủ. Chính vì thế việc chị em tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và lắng nghe ý kiến từ chuyên gia là điều vô cùng cần thiết.

ĐỊA CHỈ KHÁM SỨC KHỎE SINH LÝ NỮ UY TÍN TẠI TPHCM

Nếu chị em đang có nhu cầu về khám sức khỏe sinh lý nữ thì có thể đến tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu, đây là một trong những cơ sở chuyên phụ khoa danh tiếng tại TPHCM.

Các chuyên gia tại Hoàn Cầu cho biết, suy giảm sức khỏe sinh lý ở phụ nữ bao gồm nhiều dạng: giảm hoặc mất ham muốn tình dục, giảm hoặc mất khoái cảm khi quan hệ, không thể đạt được cực khoái, đau trong hoặc sau gần gũi bạn tình. Đôi khi các vấn đề này xảy ra cùng lúc, xen lẫn nhau làm cho các chị em tránh né, không muốn gần gũi chồng.

Suy giảm sinh lý nữ bên cạnh vấn đề nội tiết tố gây ra thì nó còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch, bệnh lý ở cơ quan sinh dục nữ và các vấn đề về tâm lý như lo âu, căng thẳng cũng gây nên bệnh.

Hoàn Cầu - địa chỉ chăm sóc sức khỏe của bạn

Để chẩn đoán được nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nữ các chuyên gia sẽ khám sức khoẻ tổng quát khám cơ quan sinh dục ngoài và âm đạo để đánh giá sức khoẻ của các cơ quan sinh sản. Sau đó có thể thực hiện thêm một số xét nghiệm khác để tìm ra một số bệnh lý được cho là nguyên nhân hoặc góp phần làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Từ đó sẽ có phương pháp khắc phục hiệu quả.

Khi đến với Phòng khám Hoàn Cầu chị em có thể an tâm bởi, quá trình khám chữa bệnh đều được các chuyên gia chuyên khoa trực tiếp thực hiện dưới sự hỗ trợ của các trang thiết bị y tế hiện đại, quy trình khám chữa bệnh khép kín, thông tin bệnh nhân được bảo mật an toàn.

Về vấn đề chi phí các chuyên gia sẽ trao đổi với chị em trước khi bước vào liệu trình khám chữa bệnh, thu phí theo mức giá sàn chung và cam kết không phát sinh thêm.

Trên đây là những thông tin xoay quanh vấn đề ăn gì để tăng sinh lý nữ. Nếu có thắc mắc hay cần thêm thông tin các bạn có thể nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí.