U xơ tử cung nên ăn gì? kiêng ăn những gì mới tốt ở Tphcm

U xơ tử cung là một trong những bệnh lý về phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, một vài chị em thắc mắc rằng khi bị u xơ tử cung nên ăn gì mới tốt? và u xơ tử cung kiêng ăn những gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời chi tiết.

U xơ tử cung nên ăn gì mới tốt?

U xơ tử cung nên ăn gì mới tốt?

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, u xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung. Đây là bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 30 đến 50, tỷ lệ người mắc bệnh chiếm đến 20-40%. Nguyên nhân của bệnh có thể liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường, thực phẩm, rối loạn nội tiết, béo phì...

Trong chế độ sinh hoạt hàng ngày, phụ nữ mắc u xơ tử cung nên ăn gì mới tốt? thì chị em có thể tham khảo những thực phẩm sau đây:

- Trái cây tươi: Các loại có chứa vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi… Cũng như ăn các loại quả màu cam và màu sắc rực rỡ vì thuộc họ beta - carotene có thể chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, giúp thu nhỏ các mô bị bệnh. Trong trái cây có chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho người đang bị u xơ tử cung.

- Các loại rau xanh: Những loại có lá màu xanh đậm như tần ô, súp lơ xanh, bồ ngót, cải bó xôi, các loại thực vật dưới biển như rong biển, rau câu… có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và phòng chống u xơ tử cung rất hiệu quả.

- Thực phẩm có chứa estrogen cân bằng: đậu hũ, đậu đen, đậu lăng… rất tốt cho người bị u xơ. Riêng đậu nành còn tốt cho tim mạch cùng với các loại đạm thực vật tốt cho người bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên cần lưu ý là không nên dùng quá nhiều.

- Các loại thịt có màu trắng, thịt gà, vịt, các loại cá...

- Lá trinh nữ hoàng cung là vị thuốc có khả năng ức chế các loại u như u xơ tử cung, u nang buồng trứng… Tuy nhiên đây là dược liệu bổ trợ chứ không phải giải pháp điều trị bệnh an toàn, Nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi muốn sử dụng một loại thảo dược nào.

U xơ tử cung kiêng ăn những gì?

U xơ tử cung kiêng ăn những gì mới tốt ?

Đối với những người mắc u xơ tử cung kiêng ăn những gì mới tốt. Dưới đây là những thực phẩm chị em cần tránh như:

- Những loại thịt có màu đỏ đậm như thịt bò, thịt cừu vì có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u phát triển. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thịt đỏ có khả năng kích thích sự phát triển mạnh u xơ tử cung.

- Những người mắc bệnh u xơ tử cung mà bổ sung quá nhiều thực phẩm từ thịt có thể làm tăng tình trạng đau bụng, chảy máu tử cung và thậm chí còn thêm các triệu chứng khác của bệnh.

- Thức ăn và đồ uống có caffein, nước ngọt có gas, chocolate, trà, thuốc lá và cà phê, rượu, bia.

- Nếu bệnh nhân bị chảy máu quá nhiều, phải cảnh giác với những triệu chứng thiếu máu, nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như rau muống, sò huyết.

Lời khuyên:

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia chúng tôi về vấn đề bị u xơ tử cung nên ăn gì mới tốt? và u xơ tử cung kiêng ăn những gì? Nếu vẫn còn thắc mắc cần tư vấn thêm, chị em hãy nhấp vào bảnh chat bên dưới để được hỗ trợ giải đáp tận tình.