Thời gian dưỡng da trong ngày là lúc nào ở Tphcm
Đồng hồ sinh học của mỗi người là khác nhau, đồng thời việc chăm sóc da cũng phải tuân thủ theo thời gian biểu phù hợp. Tuy nhiên, thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày là lúc nào? thì không phải chị em nào cũng được biết. Vì thế để giúp việc chăm sóc da phát huy tối đa tác dụng, chị em hãy cùng tham khao bài viết dưới đây nhé.
Thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày là lúc nào?
Thời gian dưỡng da trong ngày là lúc nào?
Theo một vài nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu thời gian dưỡng da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da thì có thể phát huy được tác dụng cao nhất. Dưới đây là những chia sẻ cụ thể về thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày giúp chị em nâng cao tác dụng chăm sóc da hiệu quả.
Từ 11 giờ đêm đến 5 giờ sáng
Đây được xem là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ phân tách tế bào có thể nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ chất dưỡng da của da đặc biệt rất cao.
Chị em nên sử dụng những loại kem làm mịn da chứa hàm lượng chất dưỡng cao, để phát huy được hiệu quả.
Từ 6 giờ đến 7 giờ sáng
Đây là thời gian hoạt động tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Do lượng nước tập trung bên trong tế bào và sự tuần hoàn của tuyến lim-pha diễn ra rất chậm, thậm chí một số người có thể xuất hiện hiện tượng sưng tấy.
Nên dưỡng da vào sáng sớm để ứng phó với những áp lực mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng... cần lựa chọn loại kem dưỡng ban ngày có tác dụng như bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm.
Với những người hay bị húp mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, có thể dùng những loại kem bôi mắt có khả năng tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm xẹp bọng mắt để vùng da ở đây được phục hồi tốt hơn.
Từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa
Đây là lúc chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng mạnh nhất, sự bài tiết của tuyến mỡ cũng diễn ra mạnh mẽ. Vì thế, chị em có thể sử dụng dịch vụ thẩm mỹ như mát-xa mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn…
Từ 1 giờ đến 3 giờ chiều
Huyết áp và sự bài tiết hormone giảm dần, da dễ xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, da lúc này sẽ hấp thụ các loại dưỡng chất rất thấp. Vì thế, chị em nếu muốn làm cho da có sinh khí trở lại thì nên dùng nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ săn da...
Thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày là lúc nào?
Từ 4 giờ chiều đến 8 giờ tối
Cùng với sự tăng cường tuần hoàn mạnh mẽ, lượng máu chứa oxy sẽ tăng cao, chức năng của tim và phổi ở mức cao, tuyến tụy cũng hoạt động rất mạnh, có thể hấp thụ mạnh chất dinh dưỡng. Do đó, thời gian này rất thích hợp để các nữ nhân viên văn phòng đến viện thẩm mỹ dưỡng da.
Ngoài ra, chị em cũng có thể kết hợp với tập thể dục thẩm mỹ để tăng cường sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm.
Từ 8 giờ đến 11 giờ tối
Có thể nói đây là thời gian rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước không nên dùng mỹ phẩm.
Trên đây là những chia sẻ về thời gian dưỡng da hiệu quả trong ngày, hy vọng sẽ giúp chị em có thêm những kiến thức hữu ích để chăm sóc làn da khỏe mạnh. Nếu vẫn còn thắc mắc cần được tư vấn thêm, chị em hãy nhấp vào bảng tư vấn bên dưới để được các chuyên gia trực tiếp hỗ trợ giải đáp tận tình.