Hướng dẫn vệ sinh vùng kín phụ nữ đúng cách tại nhà ở Tphcm

Vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng cách là việc làm rất cần thiết và quan trọng đối với chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Hơn nữa, việc này còn giúp chị em tự bảo vệ mình khỏi các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cũng như sinh hoạt tình dục. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những hướng dẫn vệ sinh vùng kín phụ nữ đúng cách tại nhà giúp chị em có một sức khỏe tốt.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín phụ nữ đúng cách tại nhà

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín phụ nữ đúng cách tại nhà

Theo chia sẻ của các chuyên gia sức khỏe sinh sản cho biết, thực hiện vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách sẽ giúp giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa đồng thời ngăn ngừa bệnh tái mắc. Hàng ngày, việc tắm rửa đã trở thành công việc vô cùng quen thuộc với mọi chị em phụ nữ, nhưng làm thế nào để vệ sinh vùng kín đúng cách thì không phải chị em nào cũng nắm được.

Đầu tiên việc tắm rửa cần được thực hiện thường xuyên, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt cơ thể tăng cường bài tiết kinh dịch và âm hộ mở rộng hơn bình thường là việc rất cần thiết. Vệ sinh âm hộ sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng.

– Các chị em nhớ rằng phải luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch sẽ, không sử dụng vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Thay quần lót 2 lần/ngày.

– Trong thời kỳ kinh nguyệt chọn loại băng vệ sinh sạch, thấm hút tốt, xuất xứ rõ ràng và còn thời gian sử dụng. Sau 4 tiếng, lượng kinh dịch đã tiết ra chính là nguồn phát triển của vi sinh vật, nấm gây bệnh phụ khoa vì thế chị em nên chú ý thay băng sau 4 giờ, ngày thay 3 – 4 lần.

– Nên vệ sinh bộ phận sinh dục và vùng kín của cả vợ và chồng trước và sau khi quan hệ tình dục.

– Chị em không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Nếu dùng chất tẩy rửa quá mạnh rất có thể sẽ làm ảnh hưởng những vi sinh vật có lợi sống trong môi trường âm đạo. Nên chú ý lựa chọn loại nước vệ sinh phụ nữ cân bằng pH.

– Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật gây bệnh như nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa. Nếu gia đình chúng ta sống ở những nơi chưa có nước sạch, chị em có thể sử dụng nấu sôi nước và để nguội.

– Không tự thụt rửa âm đạo quá sâu vào bên trong khi không có chỉ định của chuyên gia điều trị.

Bác sĩ Đa Khoa Hoàn Cầu tư vấn tận tình cho bệnh nhân

– Lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp với cơ thể, ít chất tẩy rửa, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, khử mùi hôi vùng kín, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa và đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho bản thân.

– Tạo thói quen chủ động khám phụ khoa ít nhất 2 năm/lần để kiểm soát các bệnh phụ khoa gây viêm nhiễm, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

Khi có biểu hiện ngứa, mùi hôi, khí hư bất thường chị em cần đến ngay Phòng Khám Phụ Khoa Hoàn Cầu để kiểm tra và hướng dẫn phương pháp điều trị hợp lí.

Đây là một trong những địa chỉ uy tín trong số những phòng khám uy tín về hỗ trợ điều trị phụ khoa tại TPHCM. Hàng ngàn chị em đã tiết kiệm được thời gian chi phí và tự tin hơn sau khi được các chuyên gia ở đây hỗ trợ điều trị bệnh. Trường hợp chị em chỉ viêm nhiễm nhẹ, các chuyên gia chúng tôi còn hỗ trợ tư vấn miễn phí về những vấn đề hữu ích cho chị em.

Còn bây giờ, nếu đang gặp phải những vấn đề về vùng kín hay cần được tư vấn thêm về những thông tin chăm sóc sức khỏe, chị em hãy nhấp vào bảng tư vấn bên dưới để được các chuyên gia hỗ trợ tận tình.