Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Kinh nguyệt không đều là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ như: Hành kinh không theo một chu kỳ nhất định, kinh sớm hoặc kinh trễ hay thậm chí vô kinh… Và thường xảy ra ở những chị em bạn gái trong độ tuổi vị thành niên do buồng trứng chưa ổn định hoặc do phá thai, cơ thể suy nhược mệt mỏi…Vậy để hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt không đều là gì ? và kinh nguyệt không đều phải làm sao? Chị em hãy tham khảo thêm bài viết được chia sẻ dưới đây nhé!
[Click chuột vào bảng tư vấn] để trò chuyện riêng cùng chuyên gia giỏi, tiết kiệm thời gian!
Kinh nguyệt không đều là gì ?
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Theo các chuyên gia chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường ở chị em, với biểu hiện chảy máu ra ngoài âm đạo do bong niêm mạc tử cung. Nếu chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ có những dấu hiệu như: Vòng kinh từ 22 đến 35 ngày và trung bình là 28 đến 30 ngày.
Trong đó, khoảng thời gian hành kinh thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Ngược lại, những trường hợp chị em có chu kì kinh nguyệt không đều sẽ là:
.gif)
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn, nhiều và kéo dài.
Xuất huyết không có tính quy luật và thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng mà cũng có thể là vài ngày, lượng kinh nguyệt có lúc nhiều nhưng cũng có lúc ít….
Chị em thường bị xuất huyết giữa kỳ kinh trong vài ngày và lượng máu tương đối ít.
Kinh nguyệt thưa hoặc ít.
Vô kinh là chỉ kinh nguyệt ngừng từ 6 tháng trở lên.
Tôi muốn đặt hẹn kiểm tra sức khỏe phụ khoa tại PKĐK Hoàn Cầu! >> Hãy [nhấp chuột vào đây] để đặt hẹn online!
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Khi chị em nhận thấy bản thân xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài từ 2 tháng trở lên, thì nên nhanh chóng tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu. Đến đây, chị em sẽ được đội ngũ các y chuyên gia chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm tiến hành thăm khám và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả cao. Từ đó, có thể giúp chị em bảo vệ an toàn hơn cho sức khỏe sinh sản về của bản thân và giữ gìn hạnh phúc gia đình trọn vẹn hơn.
Đặc biệt, chị em có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm như bệnh kinh niên, thiếu máu, thiếu dinh dưỡng hay có thể là viêm nhiễm, u xơ tử cung, u nang buồng trứng… Bệnh này kéo dài có thể gây vô sinh ở chị em.
Hiện tại, có nhiều phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều như: Trị liệu bằng thuốc, điều chỉnh tâm lý…nhằm giúp điều trị các nguyên nhân gây bệnh kinh nguyệt không đều ở chị em.
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Ngoài ra, chị em cũng nên chủ động kết hợp điều trị tại nhà thông qua một số lưu ý dưới đây:
Trước kỳ kinh, chị em không nên ăn đồ cay, đồ xào và rán nhiều. Thay vào đó, chị em nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và ăn nhiều loại thịt gia cầm, uống sữa. Đồng thời, không nên thức khuya, sẽ rất có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Chị em nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và tiết chế quan hệ vợ chồng.
Sau khi dứt kinh, chị em nên tăng cường dinh dưỡng và ăn nhiều thịt nạc, đậu đỏ, lạc…
Giữ ấm bụng để bụng dưới không bị nhiễm lạnh và không ăn thức ăn có tính hàn.
Duy trì tâm trạng được thoải mái nhất, để tránh tâm lý làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.
Hy vọng, qua những thông tin chia sẻ trên đây về vấn đề kinh nguyệt không đều phải làm sao ? Nếu chị em vẫn còn có bất cứ thắc mắc hay câu hỏi nào liên quan đến nội dung này >>> Hãy [Nhấp vào bảng chát bên dưới] sẽ được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp tận tình, nhanh chóng.