Bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới

Ngày đăng : 01-08-2017 - Lượt xem : 266

Nam giới vô cùng chú trọng đến bản lĩnh của mình đối với bạn tình trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, có nhiều thói quen và cách sống khiến cho đàn ông ngày càng suy yếu trong chuyện đó. Vì vậy, vấn đề làm thế nào để tăng cường sinh lý luôn là câu hỏi được quan tâm trên các diễn đàn tư vấn về sức khỏe tình dục. Hiểu được điều đó, những bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới sẽ được bật mí trong bài viết bên dưới.

bác sĩ tư vấn miễn phí

 Những dấu hiệu cho thấy nam giới yếu sinh lý là gì? >>> Click vào bảng chat các chuyên gia sẽ trực tiếp tư vấn tận tình.

Bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới

Bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới

Bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới

Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu đã có những chia sẻ chi tiết về những thói quen lành mạnh giúp tăng cường sinh lực tự nhiên cho quý ông.

1 Hạn chế rượu, bia

Như chúng ta đã biết, việc lạm dụng rượu bia rất có hại cho sức khỏe. Trong đó, bia cũng có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm chức năng sinh lý và ham muốn.

1 Không hút thuốc

Trong thuốc lá có chứa chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu tác động đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở dương vật dễ bị tổn thương, hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của quý ông. Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc lá, vì không chỉ tốt cho chuyện ấy mà còn bảo vệ cho sức khỏe của mình.

bác sĩ tư vấn miễn phí

 Điều trị yếu sinh lý ở đâu? Địa chỉ chữa bệnh nam khoa tốt nhất? NHẤP VÀO ĐÂY để được tư vấn chi tiết và cụ thể nhất.

1 Sinh hoạt tình dục đều đặn

Sinh hoạt tình dục đều đặn góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Đây là hormone sinh dục nam, thể hiện phong độ của phái mạnh.

1 Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ, khoa học có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục.

1 Thường xuyên tập luyện thể dục

Hoạt động này có thể giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống tình dục và tăng ham muốn. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh và làm tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần cảm thấy tốt hơn, cải thiện sức khỏe và bản lĩnh đàn ông.

Bí quyết tăng cường sinh lý cho nam giới

Bí quyết tăng cường sinh lý 

1 Ăn uống khoa học

Nam giới nên xây dựng chế độ ăn uống phong phú và đa dạng như ăn nhiều trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục.

Chế độ ăn uống thực phẩm giàu axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe tình dục. Bạn nên bổ sung hỗn hợp đa vitamin và chất chống oxy hóa như lycopene giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và tăng cường khả năng ham muốn.

Khi nhận thấy những bất thường về bộ phận sinh dục như liệt dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm… hãy nhanh chóng đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.

Nếu vẫn còn thắc mắc những vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh lý nam giới hãy nhấp vào bảng chat bên dưới, các bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp giải đáp tận tình.

  Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng-đơn giản-thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại (028) 3923 9999

- Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây

  Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.

 Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào bác sĩ tư vấn.

bác sĩ tư vấn miễn phí


*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Chữa Liệt Dương

TRUYỀN THÔNG - BÁO CHÍ

eva menu tuoitre menu

CẢM NHẬN CỦA BỆNH NHÂN

Cách đây 4 năm, tôi có triệu chứng của sùi mào gà và bệnh ngày càng nặng, có đi bệnh viện và điều trị nhiều nơi nhưng khỏi rồi lại tái phát, tôi cảm thấy tuyệt vọng vì bệnh khiến tôi không dám gần gũi vợ , tình cảm vợ chồng rạn nứt, cách đây 7 tháng, qua tìm hiểu, tôi quyết định đi đến Hoàn Cầu điều trị, cố gắng tuân thủ những dặn dò của bác sĩ xem sao, thật may mắn rằng 7 tháng qua tôi đã thoát khỏi bệnh sùi mào gà đáng sợ, tôi muốn gửi lời cảm ơn đến các bác sĩ Hoàn Cầu đã giúp tôi có cuộc sống êm đẹp như trước kia. Rất cảm ơn!

Gửi bởi : Hoàng Tấn Vinh

Bước chân vào phòng khám Hoàn Cầu, tôi có chút lo lắng, sợ rằng tiền mất tật mang, nhưng tôi đã sai khi nghĩ như vậy về các bạn, cảm ơn vì đã lấy lại sự tự tin và vui vẻ cho tôi nhé. Chúc thành công hơn nữa

Gửi bởi :TBC

T bị bệnh viêm tử cung mà không để ý, chỉ đến khi bệnh tái phát nặng mới vội vàng đi chữa, các bác sĩ tại Hoàn Cầu rất chu đáo, và tận tình, môi trường sạch sẽ, khang trang, sau này tôi có người thân bị bệnh tôi cũng sẽ giới thiệu vào phòng khám

Gửi bởi:NGOC BICH